치과 치료를 위한 도움을 구할 때 좋은 조언!
많은 사람들이 치아에 대해 불만족스러워 한다.
그들은 작지만, 당신의 전체적인 외모에서 큰 부분을 차지한다.
그들이 당신을 기쁘게 하지 않는다면, 당신은 그렇게 자신감을 느끼지 못할 수도 있다.
계속해서 읽고 치아 모양을 개선하는 몇 가지 좋은 방법들을 배워라.
이를 위해서, 설탕 섭취량을 줄이시오! 설탕이 든 음식은 치아를 상하게 할 수 있다.
만약 여러분이 그것들을 소비한다면, 물을 많이 마시고 식사와 함께 드십시오.
또한, 치아를 보호하기 위해 식사 후 즉시 이를 닦아라.
칫솔을 어떻게 움직이는지는 칫솔이 이를 얼마나 잘 닦는가에 직접적인 영향을 줄 수 있다.
제대로 하려면 양치질을 치아에 약간 각도로 잡는다.
다음으로 작은 원을 그리며 움직인다.
잇몸에서 피가 날 수 있는 힘을 너무 많이 사용하지 마십시오.
더 강한 치아를 원한다면 불소 보충제가 효과가 있을지도 모른다.
치아가 하얗게 남아 있지 않거나 잇몸에 문제가 있는 경우 불소 보충제를 복용하는 것을 고려해 보십시오.
하지만, 너무 많은 불소는 치아에 노란 반점을 줄 수 있다.
이 경우 불소 제품 사용을 중단하십시오.
칫솔질이 안 보여서 치석이 다 생기지 않을 수도 있다는 것을 깨달았으면 이를 드러나게 하는 공개 구강청정제를 사용하면 이를 더 잘 닦을 수 있다.
양치질을 하기 전에 태블릿을 씹거나 지시에 따라 입 주위를 씻으십시오.
어떤 문제라도 구강청결제로 얼룩질 것이다.
흔적을 없앨 시간이 있는 경우에만 이런 종류의 제품을 사용하십시오.
이것은 당신이 떠나야 하기 바로 전에 하고 싶은 일이 아니다.
75달러면 칫솔 하나면 엄청나게 비싼 것 같아? 많은 치과 의사들에 따르면, 고급 전기 칫솔이 일반 사무실 청소의 차선책이라고 한다.
전기 칫솔은 완벽하지는 않지만 다른 어떤 칫솔보다 훨씬 더 효율적이다.
보증이 잘 되어 있고 그 제품은 헤드가 여러 개인지 확인해야 한다.
이빨에 관한 한, 치실을 하는 것을 항상 기억하라.
치실은 필수적이다.
이빨 사이에 있는 공간에 치실을 넣으세요.
뒷니가 도전이 될 수 있다.
서로 다른 치아 사이에서 치실을 얻는 것이 어렵다면, 치과 치료를 받을 수 있다.
너는 네가 선택한 치실법에 대해 편안해야 한다.
평생 치아를 건강하게 유지하고 싶다면 흡연을 피하라.
그것은 치아를 더럽히고 치석과 치석이 쌓이게 한다.
담배는 또한 잇몸에 구강암이나 질병에 걸릴 확률이 더 높아지게 할 것이다.
담배를 끊음으로써 더 건강한 치아와 잇몸을 얻을 수 있다.
여러분이 이 작품을 읽으면서 지금 알고 있듯이, 여러분은 정말로 여러분의 치아가 어떻게 보이는지를 개선할 수 있다.
더 이상 당황할 필요가 없다.
게다가 문제를 예방하거나 조기에 치료하는 일을 하면 많은 돈을 절약할 수 있을 것이다.
이 충고를 사용하여 그 사랑스러운 미소를 뽐내십시오!
